Weboldalunkon cookie-kat használunk.
Ezek egy része szükséges az oldal működéséhez, de a többiről Ön dönthet.
Gyógytorna Ferencvárosban
Szabadulj meg a mozgásszervi panaszaidtól tökéletesen Rád szabott gyógytorna segítségével. Ferencvárosi gyógytornász rendelőnkben modern környezetben, tapasztalt terapeutáinkkal várunk, ahol már a legelső látogatásod alkalmával elindítjuk a mozgásterápiád.
Foglalj időpontot online, és tedd meg az első lépést a teljes felépüléshez vezető úton!
Hogyan segít a rendszeres gyógytorna?
A gyógytorna hatékony módszer az izom- és ízületi eredetű fájdalmak enyhítésére. Kezeléseink során nemcsak a felszínen dolgozó izomcsoportjaidat erősítjük meg, hanem a testtartás szempontjából kulcsfontosságú mélyizmaidat is aktiváljuk.
Magasan képzett, egyetemi végzettségű gyógytornászainkkal széles körű anatómiai tudásunkra támaszkodva kísérünk végig a gyógyulás útján.
Ha testtartási problémával érkezel, a hangsúlyt az izmaid stabilizálására helyezzük, és otthoni gyakorlatokat is megtanítunk számodra. A rendszeres gyógytorna fokozatosan mérsékli, majd akár teljesen meg is szüntetheti a tartáshibák és mozgásszervi eltérések miatt kialakuló fájdalmaidat.
Milyen előnyökkel jár a rendszeres gyógytorna?
- Enyhíti a panaszaid
- Javítja a testtartásod
- Növeli a mozgástartományod
- Célzottan a mozgásszervi problémádra hat
- Segít megelőzni újabb tünetek kialakulását
Gyógytornász Ferencvárosban – Hogyan segítünk?
Legyen szó ízületi panaszról, gerincfájdalomról, izomhúzódásról vagy végtagproblémákról, a diagnózis felállítása után azonnal megkezdjük a terápiád.
Tapasztalataink szerint már néhány alkalom után pozitív változást érezhetsz, hosszabb távon pedig tartósan meg is szabadulhatsz a mozgásszervi nehézségektől.
Operáció előtt állsz, vagy épp most estél túl rajta?
- A gyógytorna mindkét esetben ajánlott, hiszen egyrészt jelentősen növeli a műtét sikerének esélyét, másrészt elősegíti a gyorsabb felépülést.
Mi a gyógytorna 3 legfontosabb előnye?
1. Javítja az életminőséged
Akár gerincferdülés, akár váll-, könyök- vagy csípőpanasz miatt fordulsz hozzánk, személyre szabott programunkkal támogatjuk az állapotod javulását. Feltárjuk a probléma valódi okát, és olyan kezelési tervet készítünk, amely elősegíti a gyógyulást és csökkenti a kiújulás kockázatát.
2. Mérsékli, majd meg is szünteti a panaszaidat
Rövid időn belül érezhetően enyhülhetnek a panaszaid, hosszabb távon pedig akár a teljes megszűnésük is elérhető. Minden kezelést részletes tájékoztatás előz meg, amelyben ismertetjük a várható felépülési időt és a terápiás módszereinket is.
Kérdéseiddel a gyógytorna előtt, közben és után is bizalommal fordulhatsz hozzánk.
3. Visszaállítja az egészséges mozgásfunkciókat
Célunk, hogy újra fájdalommentesen és szabadon mozoghass. Ennek érdekében nyújtó, lazító és erősítő gyógytorna gyakorlatokat is alkalmazunk, szükség esetén manuálterápiával kombinálva. Emellett otthon végezhető mozdulatokat is bemutatunk, hogy a terápia után is aktívan tehess az egészségedért.
Milyen mozgásszervi panaszok esetén javasolt gyógytornára járni?
- Csigolyameszesedés
- Csípőízületi problémák
- Derékfájdalom
- Gerincferdülés
- Lúdtalp
- Nyakfájdalom
- Térdfájás
- Vállízületi panaszok
- További ízületi és izomeredetű problémák
Kiknek ajánlott még?
- Operáció előtt állóknak a beavatkozás sikerének támogatására
- Műtét után lábadozóknak a gyorsabb gyógyulásért
- Sportsérülést szenvedőknek a gyorsabb regeneráció elősegítésére
- Kismamáknak a szülésre való felkészüléshez
- Anyukáknak a szülés előtti fizikai állapot és erőnlét visszanyeréséhez
Milyen gyógytorna típusokat alkalmazunk?
McKenzie-torna
A McKenzie-módszer célzott mozdulatokkal ellensúlyozza a fájdalmat kiváltó testtartásokat. Ez a világszerte elismert terápia ferencvárosi rendelőnkben is rendkívül népszerű, különösen a derék- és gerincpanaszokkal küzdők körében.
Stabilizáló torna
Ez a mozgásterápia az ízületek körüli izmokat erősíti, hogy visszaállítsa a helyes testtartást. Kiemelten hasznos irodai dolgozóknak és egyéb ülőmunkát végzőknek, illetve derék- és hátfájdalom miatt szenvedő pácienseinknek.
Rehabilitációs gyógytorna
Műtét vagy baleset után személyre szabott rehabilitációs programmal segítünk visszanyerni a mindennapi aktivitást. Ezek a gyakorlatok azonban műtét előtt is hatékonyak, hiszen előkészítik a szöveteket a beavatkozásra, ezzel növelve az operáció sikerességének esélyét.
Sportrehabilitációs gyógytorna
Sportolóknak kifejlesztett terápiánk gyorsabb felépülést biztosít a kisebb-nagyobb izomsérülések, rándulások és ficamok esetén. Emellett a biztonságos mozgás alapjait is megtanítjuk, hogy ezzel is csökkentsük a jövőbeli sérülések esélyét.
Mi a gyógytorna menete ferencvárosi rendelőnkben?
1. Panaszaid feltérképezése
Elsőként részletesen megismerjük és átbeszéljük a fennálló panaszaidat, majd alapos fizikális vizsgálattal pontosítjuk a diagnózist. Mivel holisztikus szemlélettel dolgozunk, így a tünetek mellett a kiváltó okok megszüntetésére is kiemelt hangsúlyt fektetünk.
2. Egyéni kezelési terv kidolgozása
Hisszük, hogy a siker kulcsa a személyre szabott programban rejlik. Éppen ezért számodra is egyénre szabott terápiás tervet készítünk, amelyben meghatározzuk az ideális gyógytorna gyakorlatok és manuálterápiás technikák, valamint fizikoterápiás módszerek listáját.
Az elkészített tervünket részletesen ismertetjük, így minden lépésről pontos tájékoztatást kapsz.
3. Gyógytorna azonnali megkezdése
Ha elfogadod a tervünket, már a legelső alkalommal elkezdjük a mozgásterápiád. Minden gyakorlatot megtanítunk, és mindvégig támogatunk abban, hogy újra teljes értékű és fájdalommentes életet élhess.
